Czy jesteś bezpieczna w internecie?

Czy jesteś bezpieczna w internecie?

Czy Twoja poczta email jest bezpieczna?

Na koncie pocztowym trzymamy całe nasze życie

Ostatnio popularny jest temat spoofingu (czyli zjawiska kiedy dostajesz telefon od kogoś bliskiego z informacją że “dzwoni sąsiadka a Twoja żona nie żyje). Podobno to zjawisko ma miejsce od kilku lat, ale zrobiło się o nim głośno odkąd dotyka znane osoby.

bezpieczeństwo Twoich danych w sieci


Podobnie z wyciekami danych. Czasem słychać o jakimś, ale czy kiedykolwiek zastanawiałaś się czy ten problem dotknął Ciebie? Czy może też dowiemy się dopiero wtedy gdy jakiś polityk czy celebryta zwróci na to uwagę?

Czy Twój email lub numer telefonu gdzieś wyciekły? Na poczcie przechowujemy zdjęcia, wrażliwe dane, loginy czy po prostu prywatne treści. Warto o nie zadbać.
Bo jeśli na przykład logujesz się takim samym hasłem do Facebooka i serwisu pocztowego, gdzie weryfikujesz dostęp do kolejnych to warto się temu przyjrzeć bliżej.

A może jesteś ostrożna i czujesz, że jest ok, ale nawet jeśli tak jest - zachęcam - sprawdź. Taka rutynowa kontrola jest ważna bo nawet bezpieczna poczta email nie działa, jeśli Ty popełnisz błędy w jej zabezpieczeniu.

Sprawdź w serwisie haveibeenpwned.com

Z pomocą przychodzi serwis: https://haveibeenpwned.com/

serwis gdzie sprawdzisz bezpieczeństwo swoich danych

Wystarczy że w okienko wprowadzisz swój adres lub numer telefonu i będziesz mogła dowiedzieć się czy jest bezpieczny czy został zhakowany.

Jeśli Twój login/nr telefonu wyświetli się na zielono - spokojnie. Wygląda na to, że wszystko w porządku. Wróć tu za jakiś czas (za miesiąc, pół roku).

twoje dane są bezpieczne

Jeśli natomiast pojawi się kolor czerwony - warto przyjrzeć się bliżej swoim zabezpieczeniom.

twoje dane wyciekły


  • Zmień hasła w najważniejszych i wrażliwych dla Ciebie serwisach jak najszybciej na “mocne”.
  • Wymyślaj osobne hasła dla każdego sewisu!

Co jeszcze robić by Twoja poczta i inne konta były bezpieczne?

  1. Dobrą praktyką jest posiadanie jednego maila “ważniejszego”, a drugiego na reklamy, poświęcony zgodom marketingowym i spam.
  2. Korzystaj z managera hasła - ja korzystam z tego, które oferuje Google wraz z kontem gmail. Tutaj możesz przechowywać swoje hasła, generować te silne i unikatowe (tutaj instrukcja) i dowiesz się dokładnie, które zostały ujawnione (wtedy nie musisz sama dociekać które wypłynęły). W ogóle Google coraz mocniej dba o bezpieczeństwo danych swoich użytkowników, więc warto korzystać z sugestii i przypomnień serwisu. Jego zaletą jest dostępność i to, że jest za darmo. Możesz też korzystać z innych managerów haseł. 
  3. Wszędzie gdzie istnieje taka możliwość - stosuj weryfikację dwuetapową (przy pomocy smsa czy telefonu).
  4. Jeśli posiadasz maila na google, czyli popularny gmail - nie wszyscy wiedzą ale możesz korzystać z dodawania znacznika po swoim loginie - tzn. pisząc twójemail+reklamy@gmail.com poczta trafi do Ciebie, ale będziesz wiedzieć że to Twój znacznik - możesz takie wiadomości wysortować osobno do folderu na reklamy a jednocześnie wiesz że pochodzi od Ciebie. Tu zostawiam Ci fajną instrukcję wideo (po angielsku) bo to trochę trudne do wytłumaczenia 🤔

Zadanie cyfrowej mamy

To jedno z zadań dla cyfrowego rodzica - by zadbać o cyberbezpieczeństwo swoje i swojej rodziny.

A jeśli Twoje dziecko już posiada swój adres pocztowy - przejrzyj z nim bezpieczeństwo jego kont w serwisie https://haveibeenpwned.com/

To może być nawet wspólny cyfrowy zwyczaj...

I stworzy okazję do rozmowy o mocnych hasłach, tym jak je tworzyć czy przechowywać, o tym komu można ufać (bo jak widać nawet największym serwisom niekoniecznie)

To jak? Robisz przegląd bezpieczeństwa Cyfrowa Mamo ;)

Daj znać w komentarzu jak poszło ;)

.


Inne przydatne linki:

Tu możesz sprawdzić moc swoich haseł (pamiętaj - nie wpisuj dokładnie swojego - zmień co najmniej jeden znak😉

Serwis have I been pawned poleca m.in. redaktor  niebezpiecznik.pl w kontekście częstego ostatnio “spoofingu” posłuchaj podcastu o tym 🎧

A jeśli chcesz o tym serwisie obejrzeć film na YT to zapraszam do tego filmu: 




Czy Youtube jest dla dzieci?

Czy Youtube jest dla dzieci?

Puszczasz dziecku bajkę na Youtubie? Myślisz że to dobry pomysł?

Czy choć raz - kiedy pomyślałaś “trzeba mu puścić jakąś edukacyjną bajkę” pomyślałaś o Youtubie? Czy szukanie bajki dla dziecka na Youtube to dobry pomysł? Jeśli chcesz wiedzieć dlaczego nie i jak zapewnić dziecku bezpieczeństwo poprzez dobranie odpowiednich ustawień, tak by poruszało się w bezpiecznym środowisku wspierającym jego pasje i rozwój to czytaj dalej.

A co Ty robisz kiedy znajdujesz zagubione dziecko w sieci?

A co Ty robisz kiedy znajdujesz zagubione dziecko w sieci?

Opiekuńczość, czułość nas - matek, ich wrażliwość powoduje że nie jesteśmy obojętne na krzywdę dzieci...

A jak to jest w internecie?

Z tego artykułu dowiesz się jak możesz działać jeśli krzywda dzieje się dziecku w sieci..

Zanim zaczniesz czytać cały artykuł - jeśli zagrożenie dotyczy życia lub zdrowia dziecka - weź telefon i wybierz *112, nie czytaj dalej!


My mamy często dbamy nie tylko o swoje dzieci

od momentu kiedy ciąża powoduje w naszych głowach burzę hormonalną często jest tak, że zmienia się nasza wrażliwość i "bojowość".

A co jeśli taka sytuacja ma miejsce w sieci?


Mnie od pierwszej ciąży bardziej wzruszają sceny w filmach, dzieci powodują we mnie czułość (choć nie wszystkie, nadmiar słodkich bobasków i ich stópek w sieci nie zawsze), a sytuacje zagrożenia czy niesprawiedliwości sprawiają że staję się bojową lwicą podczas gdy w czasach "przed" nigdy nie mogłam o sobie powiedzieć, że jestem chociaż w pewnym stopniu asertywna.


To zasługa zmian hormonalnych w naszych organizmach związanych z ciążą a mających zapewnić przetrwanie potomstwu - ten wpływ dotyczy także "młodych" z naszego otoczenia - aby przetrwało stado, wioska... przyjrzyjmy się temu bliżej.

Co robimy gdy widzimy rozbite kolano na placu zabaw? Niekoniecznie u swojego dziecka ;)

Pomagamy rodzicom, szukamy plasterka lub chociaż chusteczek.

Co jeśli widzimy na parkingu pod sklepem płaczące dziecko?

W zależności od powagi sytuacji możemy pomóc znaleźć rodzica, zaprowadzić takie zagubione dziecko do ochroniarza… jeśli sklep już jest zamknięty może powiadamiamy policję, a jeśli okazuje się, że zagubiony jest ranny i chory to także pogotowie…. to chyba nie podlega wątpliwości, że działamy i staramy się to zrobić w zależności od sytuacji adekwatnie.

A kiedy widzimy że jakieś dziecko wbiega nieostrożne na przejście dla pieszych?


Myślę, że jako mamy jesteśmy tymi, które są wrażliwsze na takie sytuacje, zachowania dzieci i ruszamy z pomocą z większym zaangażowaniem i odwagą.

Czy zdarzyło Ci się spotkać takie dziecko - zagubione, zranione, może zachowujące się nieostrożnie.

Nasze własne dzieci w internecie znajdują tam treści przygotowane przez swoich rówieśników, powinnyśmy się interesować tym co tam znajdują, a jeśli im towarzyszymy to prędzej czy później natkniemy się na coś takiego… (przynajmniej ja tak myślę i szykuję się na taki scenariusz).

Może Ty lub Twoje dziecko natknie się na rówieśnika, które zagubiło się w sieci - płacze... może wzywa pomocy a może skarży się na swoją sytuację w otchłań sieci, zapowiada “skończenie ze sobą”, pokazuje samookaleczenia a może pozwoliło sobie na odważniejsze zdjęcia...

Czy umiesz reagować?

Adekwatnie?



mama przytulająca płaczące dziecko a obok napis "jak reagować, gdzye znajdziesz dziecko zagubione w sieci" - przydatne informacje dla mam



Jakie zachowania dziecka w sieci powinny Cię zaniepokoić?

I być może mogłabym tu rozwinąć długą listę potencjalnych zachowań i zagrożeń, ale nie zrobię tego bo moim zdaniem jest sposób by to wyczuć.

Zastanów się, czy chciałabyś, by Twoje dziecko takie treści umieszczało w internecie (wołanie o pomoc, smutek, przemoc, nagość…)

Wyobraź sobie kogoś o złych intencjach… to za łagodne słowo… może “zwyrodnialca” będzie lepsze, który znajdzie sposób by taką treść wykorzystać — złośliwie, seksualnie, podburzyć, upublicznić…

Rozumiesz, o co chodzi?

A potem postępuj tak jakby to było Twoje dziecko lub Twojej najlepszej przyjaciółki.

Jeśli to dziecko w sieci należy do grona Twoich znajomych (np. jest dzieckiem z klasy, albo znasz jego rodziców) sprawa jest łatwiejsza, bo możesz swoje działania przenieść do offline.

Możesz wtedy zrobić screeny, porozmawiać co Cię zaniepokoiło z prawdziwymi ludźmi, zapytać czy pomóc, a jeśli rodzice są nieprzekonani to wskazać jakie mogą być potencjalne zagrożenia lub pomóc znaleźć fachową pomoc aby skonsultować problem ze specjalistą.

Jeśli nie znasz tego dziecka - pamiętasz sytuację z parkingu pod sklepem?

Działasz analogicznie…

Szukasz opiekunów, bo może jednak znasz lub chociaż znasz znajomych znajomych…

Jeśli nie - nie porzucaj chęci pomocy - jest kilka narzędzi, które pomogą Ci to zrobić szybko i fachowo.

Pamiętaj też o sobie - jeśli czujesz że sytuacja jest poważna - przekaż ją tym, którzy poradzą sobie z tą odpowiedzialnością.


Przygotowałam dla Ciebie trzy sposoby, może jest ich więcej - jeśli takie znasz - zostaw w komentarzu, będę aktualizować:



dla dzieci, które znasz, np. dzieci znajomych

Jeśli zagubione dziecko w sieci to ktoś z Twojego bliskiego otoczenia, rodziny - działaj offline. Kontakt bezpośredni, rozmowa z rodzicami, pomoc w odnalezieniu fachowej pomocy.

To może być pedagog w szkole, Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna w dzielnicy czy polecany psycholog, a jeśli masz trudność w znalezieniu specjalisty w tym zakresie odsyłam na stronę Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę - tam znajdziesz zarówno interwencyjny telefon dla rodziców i nauczycieli 800100100 jak i fachową poradnię "Dzieci w sieci":

Pomoc dla rodzica

FDDS: Jak pomagamy

Jeśli nie możesz nawiązać kontaktu z rodzicami - pamiętaj - zawsze możesz podjąć próbę pomocy, wsparcia temu dziecku - może poprzez swoje... pamiętaj, że Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę prowadzi także telefon zaufania dla młodzieży: *116111 - szczegóły https://116111.pl/


Telefon dla Rodziców i Nauczycieli 800 100 100

Dla kogo:

dla rodziców i nauczycieli w sytuacjach związanych z problemami

dla rodziców, opiekunów lub nauczycieli z podejrzeniem lub stwierdzeniem doświadczania przez dzieci i młodzież agresji i przemocy w szkole, cyberprzemocy i zagrożeń związanych z nowymi technologiami, wykorzystywania seksualnego, kontaktu z substancjami psychoaktywnymi, uzależnień, depresji, myśli samobójczych lub zaburzeń odżywiania

Formy pomocy:

konsultacje telefoniczne i online

Jak się zgłosić:

zadzwoń pod bezpłatny i anonimowy numer telefonu (dostępny ze wszystkich telefonów stacjonarnych i komórkowych): 800 100 100

telefon jest czynny od poniedziałku do piątku w godzinach 12.00-15.00.

więcej informacji i kontakt online przez stronę www.800100100.pl


Poradnia “Dziecko w sieci”

Dla kogo:

rodziców i opiekunów zaniepokojonych o bezpieczeństwo dziecka w związku z używaniem komputera lub internetu

Formy pomocy:

indywidualne konsultacje z psychologiem

Jak się zgłosić:

Zadzwoń pod numer 22 826 88 62, w celu przeprowadzenia krótkiej rozmowy, podczas której przyjmiemy zgłoszenie. W ciągu dwóch tygodni od zgłoszenia skontaktujemy się z Tobą, proponując termin spotkania z psychologiem lub terapeutą.


dla sytuacji kiedy nie znasz tego dziecka offline

Jeśli nie masz możliwości kontaktu z dorosłymi opiekunami takiego dziecka, nie zostawiaj zobaczonych treści - ich zgłoszenie może być szybkie i fachowe - tym razem na Dyzurnet.pl - to serwis gdzie odpowiednio zaopiekują się takim zgłoszeniem;


Dyżurnet - to serwis gdzie możesz zgłosić nielegalne treści w internecie, szczególnie związane z seksualnym wykorzystywaniem dzieci

Zgłoszenia o potencjalnie nielegalnych treściach można przekazać za pomocą formularza, na adres mailowy lub za pomocą infolinii 0 801 615 005.

Jeśli zgłoszona treść dotyczy: materiałów przestawiających seksualne wykorzystywanie dzieci, twardej pornografii, rasizmu i ksenofobii, innych nielegalnych treści podejmowane są kroki takie jak przekazanie informacji do policji, innych zespołów reagujących zrzeszonych w INHOPE. Specjaliści podejmują również działania wobec treści szkodliwych, które skierowane są przeciwko bezpieczeństwu dzieci. W takim przypadku najczęściej jest to kontakt z administratorem, który moderuje wskazane treści.

https://dyzurnet.pl/zglos-nielegalne-tresci

Serwisy społecznościowe także mają swoje systemy do zgłaszania zabronionych treści albo gotowe formularze do zgłaszania kont fikcyjnych lub niepełnoletnich.

Szukaj stron typu "centrum pomocy"

Facebook

zasoby dla rodziców: https://www.facebook.com/help/1079477105456277/zasoby-dotycz%C4%85ce-bezpiecze%C5%84stwa-dla-rodzic%C3%B3w/?helpref=hc_fnav

https://www.facebook.com/help/212722115425932?helpref=faq_content

Instagram

https://www.facebook.com/help/instagram/527320407282978/?helpref=hc_fnav&bc[0]=Pomoc%20dotycz%C4%85ca%20Instagramu&bc[1]=Centrum%20prywatno%C5%9Bci%20i%20bezpiecze%C5%84stwa

Tik Toka

https://support.tiktok.com/en/safety-hc/report-a-problem

dla sytuacji kiedy w Twojej ocenie zagrożone jest zdrowie i życie dziecka

I mimo tego długiego wywodu zapamiętaj - jeśli zagrożone jest życie lub zdrowie dziecka w sieci działaj szybko i skontaktuj się z Policją lub dzwoń na 112, niezwłocznie!

źródło: https://www.gov.pl/web/numer-alarmowy-112/nielegalne-tresci-w-internecie2




Ja sama staram się być ostrożna, świadoma zagrożeń cyfrowych, staram się być uważna na to jak moje dzieci wkraczają w technologie i robię co mojej mocy aby były w tym bezpieczne, ale zdaję sobie też sprawę, że mogę nie dać rady, że niebawem nie wszystko będzie zależeć ode mnie.

Ja bym chciała, żebyś zaregowała, być może będziesz ratować kiedyś moje dziecko.

Liczę na Ciebie ;)


Przydatne linki:


Mamo a co to jest TIK TOK?

Mamo a co to jest TIK TOK?

Ostatni czas edukacji zdalnej mojej córki (lat 10) oraz ogarnianie młodszych (żłobek, przedszkole, 1 klasa + dom) sprawił, że kompletnie blog i moja działalność pisarska zostały na uboczu.
Co jednak nie zmienia tego, że ja nadal nasłuchuję co w sieci w temacie internetu, technologii w kontekście dzieci się dzieje.
Bardzo to dla mnie interesujący temat i słucham - webinarów, live'ów.. w ubiegłym tygodniu (9 lutego) odbywał się Dzień Bezpiecznego Internetu, więc tych inicjatyw było prawdziwe zatrzęsienie.

Więc tak - słucham, czytam, oglądam... aż tu! w moim domu...